Eine Rippenprellung ist eine stumpfe Verletzung des Brustkorbs, bei der die knöchernen Rippen und teilweise die diese umgebenden Muskeln durch Stöße oder Stürze geschädigt werden. Rippenprellungen sind häufig eine Folge von Verletzungen bei Verkehrsunfällen oder beim Sport. Wird die Elastizitätsgrenze der Knochen überschritten, bleibt es nicht bei einer Prellung, sondern es kommt zu einem Bruch einer oder mehrerer Rippen.

Typische Symptome einer Rippenprellung sind starke Schmerzen im Bereich der betroffenen Rippen, Blutergüsse und Atembeschwerden. Die Schmerzen bei einer Rippenprellung können mehrere Wochen anhalten, strahlen teilweise in den restlichen Brustbereich aus und werden durch Husten oder Niesen kurzzeitig verstärkt. Oft wird selbst die Atmung etwas eingeschränkt, wodurch für den Verletzten das Gefühl entstehen kann, nicht genug Sauerstoff aufnehmen zu können. Durch Quetschungen kleinerer Blutgefäße im die Rippen umgebenden Gewebe können schmerzhafte und großflächige Hämatome auftreten, die bis zu 3 Wochen sichtbar bleiben.

Rippenprellungen werden meist durch Stöße oder Stürze verursacht. Unfälle bei bestimmten sportlichen Aktivitäten, wie zum Beispiel Kampfsport, Fußball, Handball, Skifahren, Reiten oder Mountainbiking, sind die häufigsten Ursachen einer Rippenprellung.

TRUETAPE kann dabei helfen, den Druck auf die verletzten Rippen zu verringern, womit das Atmen wieder leichter fällt. Es kann den Heilungsprozess durch die Stabilisation der Rippen sowie die Entspannung der umgebenden Muskelbereiche unterstützen. Andere Therapiemöglichkeiten sind eine Kühlung des betroffenen Bereichs sowie die absolute Schonung der verletzten Rippen. Häufig werden unterstützend schmerz- und entzündungslindernde Salben und Medikamente verabreicht, um eine möglichst normale Bewegung des Brustkorbs bei der Atmung zu fördern und damit alle Lungenbereiche gut zu belüften. Atmet man zu „flach“, erhöht sich das Risiko einer Lungenentzündung (besonders bei älteren Personen). Auch die Behandlung des betroffenen Bereiches mit UV-Strahlung kann sich positiv auf den Heilungsprozess auswirken.

*Die Wirkung von kinesiologischen Tapes ist noch nicht ausreichend klinisch bewiesen. Unsere Aussagen basieren auf langjähriger persönlicher und professioneller Erfahrung und Beobachtung.

Da eine Rippenprellung meist durch unvorhersehbare Unfälle hervorgerufen wird, ist eine Prävention nur bedingt möglich. Je nach Sportart sollte man nicht auf eine entsprechende Schutzausrüstung verzichten und somit bestmöglich vorsorgen, um den Körper bei Stürzen zu schützen. Eine unmittelbare Behandlung nach dem Unfall in Form von Kühlung des geprellten Bereichs und konsequenter Schonung kann helfen, den Heilungsverlauf positiv zu gestalten und diesen im besten Fall deutlich zu verkürzen. Nichtsdestotrotz ist und bleibt eine Rippenprellung meist eine recht langwierige und unangenehme Sportverletzung.