Die Rotatorenmanschette ist eine gemeinsame Sehnenplatte von 4 Muskeln, die den Kopf des Oberarmknochens manschettenartig umschließt. Die Muskeln haben ihren Ursprung an der Vorder-und Rückseite des Schulterblattes und setzen an verschiedenen Stellen des Oberarmkopfes an. Sie ist sowohl für die Stabilität als auch für fast alle Bewegungen im Schultergelenk verantwortlich. Eine stabile muskuläre Führung ist hier essentiell, da die beteiligten Gelenkflächen nur auf einem sehr kleinen Bereich miteinander in Verbindung stehen, ähnlich einem Golfball auf einem Tee, was zu einem relativ unstabilen Gelenk führt. Das ist wiederum dadurch begründet, dass in der Schulter sehr große Bewegungsausmaße nötig sind, die bei stabileren knöchernen Verbindungen nicht realisierbar wären. Somit spielt die Rotatorenmanschette die entscheidende Rolle im Kompromiss aus Stabilität und Beweglichkeit in der Schulter.

Schulterschmerzen in Verbindung mit einer Rotatorenmanschettenverletzung zeigen sich meist im oberen und äußeren Bereich der Schulter oder im Inneren der Schulter selbst. Nach einem direkten Trauma sind sie besonders stark. Hier sollte bei Persistenz starker Schmerzen sicherheitshalber auch eine Röntgenaufnahme durchgeführt werden, um eine knöcherne Verletzung auszuschließen.

Ansonsten zeigen sich die Schmerzen oft auch nachts und der Arm kann sich insgesamt kraftlos anfühlen. Beim Anheben des Armes zur Seite oder nach vorne spürt die betroffene Person häufig eine Verstärkung des stechenden Schmerzes, unter sportlicher Belastung nimmt dieser oft noch zu. Frische Verletzungen, z.B. ein Riss einer Sehne in der Rotatorenmanschette, verursachen bei einem jungen Sportler mehr Schmerzen als eine degenerativ bedingte, schleichend verlaufende Ruptur bei älteren Menschen.

Wichtig bei Verletzungen der Rotatorenmanschette ist eine frühzeitige professionelle, ärztliche Diagnosestellung, um die entsprechenden Behandlungsschritte einzuleiten und irreparable Schäden zu vermeiden.

Verletzungen der Rotatorenmanschette können auf verschiedenste Weise entstehen und ihre Häufigkeit hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Mit zunehmendem Alter und entsprechender Exposition steigt die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung. Bei jüngeren Sportlern passieren Verletzungen meist im Zusammenhang mit einer Wurf- oder Schlagsportart, wie Handball oder Tennis, durch langjährige Überbelastung der Muskel-Sehnen-Anteile, zum Beispiel beim Schwimmen, oder bei einem Sturz/ Schlag/Stoß auf die Schulter oder den Arm. Gründe können hier muskuläre Dysbalancen, entzündete und überbeanspruchte Sehnen und Muskeln sowie schlechte Bewegungsmuster sein.

Ältere Personen erleiden oft schon eine Verletzung durch so genannte Bagatelltraumen, die nur aufgrund einer Vorschädigung der Rotatorenmanschette in z.B. einer Rotatorenmanschettenruptur enden. Hier lag wahrscheinlich oft ein langjähriges Impingementsyndrom in der betroffenen Schulter vor. Das bedeutet, die Muskel- und Sehnenanteile der Rotatorenmanschette werden beim Anheben des Armes immer wieder unter dem knöchernen Schulterdach eingeklemmt und dadurch geschädigt. Das führt dazu, dass die Belastbarkeit der beteiligten Strukturen auf Dauer abnimmt und diese bei Überschreitung der Belastungsgrenze nachgeben.

TRUETAPE kann während der Rehabilitationsphase eingesetzt werden, um die Stabilität zu verbessern, die belastete Muskulatur zu entspannen, Schmerzen zu lindern und das Druckgefühl im Gewebe zu verringern. Nach überstandener Verletzung kann TRUETAPE bei der Ausübung der Lieblingssportarten unterstützend eingreifen und dem Sportler ein sichereres Gefühl geben, ohne ihn in seinen Bewegungsabläufen zu stören.

*Die Wirkung von kinesiologischen Tapes ist noch nicht ausreichend klinisch bewiesen. Unsere Aussagen basieren auf langjähriger persönlicher und professioneller Erfahrung und Beobachtung.

Bei Schulterschmerzen nach oder während dem Sport sollte man möglichst eine Pause machen und die Schulter kühlen. Im Anschluss an eine eventuelle ärztliche Behandlung sollte regelmäßig ein Kräftigungsprogramm für die beteiligte Muskulatur durchgeführt werden, um in Zukunft so gut wie möglich vor erneuten Schulterverletzungen geschützt zu sein.