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Configuration

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Truetape instructions

Mollet

01:57 Min.

Tutoriel de pose TRUETAPE pour le mollet

DIRECTEMENT VERS LE TUTORIEL PHOTO

Zone d'utilisation principale

Élongation du mollet
Contracture musculaire
Courbatures*

Ce qu'il vous faut

2 Bandes TRUETAPE®

Durée de port

5 jours

Astuces d'enregistrement

Posez les bandes une heure avant le début de l’activité

Nettoyez la peau afin de retirer toute trace de salissure, humidité, huile et lotion avant de poser les bandes

Ne portez pas les bandes pendant plus de sept jours

Frottez plusieurs fois les bandes avec soin afin d’activer l’adhésif

Pour une meilleure adhérence, coupez les poils de la zone concernée en cas de forte pilosité

Collez toujours les extrémités des bandes sans les tendre

Informations

DES INSTRUCTIONS DE PHOTO

Mollet instruction position initiale
POSITION INITIALE

Tendez légèrement le mollet tout au long du processus d'application.

1. BANDE

Mollet instruction position 1
0% STRETCH

Collez le logo sans la tendre à l'intérieur du tendon d'Achille.

Mollet instruction position 2
25% STRETCH

Étirez la bande à 25% en formant une légère courbe à l'intérieur du mollet.

Mollet instruction position 3
0% STRETCH

Collez l'extrémité de la bande sans la tendre.

2. BANDE

Mollet instruction position 4
0% STRETCH

Collez le logo de la deuxième bande sur le côté du tendon d'Achille, à env. 2 cm de la première bande.

Mollet instruction position 5
25% STRETCH

Collez la bande en l'étirant à 25 % en formant une légère courbe à l'extérieur du mollet.

Mollet instruction position 6
0% STRETCH

Collez l'extrémité de la bande sans la tendre.

Mollet instruction position 7
C'EST TOUT

Frottez bien l'ensemble des bandes à nouveau. Vous avez terminé!

Ces instructions pourraient également vous aider:

*ATTENTION : les exemples d’utilisation et les explications au sujet des effets des bandes n’ont fait l’objet d’aucune étude médicale. Les effets n’ont donc pas été vérifiés. Les différentes affirmations et les articles sont tirés d’expériences subjectives approfondies et de rapports d’utilisation de clients, patients et thérapeutes qualifiés. Les informations sur ce site Internet n’ont pas vocation à remplacer une visite chez le médecin, le physiothérapeute ni d’autres experts.