Felix Neureuther mit einem Truetape auf seinem rechten Knie

SECTION DES TUTORIELS TRUETAPE

Dans notre section des tutoriels, vous apprenez en quelques minutes comment utiliser très facilement nos bandes prédécoupées sur vous-même ou vos amis.*

Canal carpien

À l’intérieur du poignet, le nerf médian ainsi que les tendons des muscles du poignet passent à travers un canal. Si ce dernier est trop étroit, cela peut causer des douleurs.

Triceps

Une sursollicitation des triceps peut entraîner des blessures musculaires ou des douleurs à l’arrière du coude. Cette application couvre aussi bien les muscles qu’une part des tendons des triceps.

Coude du golfeur

À l’inverse du tennis elbow, les douleurs apparaissent ici à l’intérieur du coude. L’application peut également servir pour une utilisation en cas de problèmes au niveau des muscles fléchisseurs de l’avant-bras.

Épaule

Cette application offre de très diverses utilisations en cas de douleurs et elle est très simple à mettre en place. L’épaule reste totalement mobile et vous n’aurez besoin que de deux bandes prédécoupées.

Poignet

De nombreux sportifs souffrent de douleurs au poignet ou dans les zones alentour. Cette application contribue à la stabilisation du poignet et enveloppe également les muscles de l’avant-bras dans cette zone.

Doigts

Vous trouverez ici le application TRUETAPE pour le doigt. Vous pouvez ainsi poser la bandes vous-même sur vous ou vos amis en seulement quelques minutes.

Biceps

Une application qui suit le biceps jusqu’à la source de sa tête au niveau de l’épaule. Très pratique pour une utilisation après une forte sollicitation des muscles du haut du bras ou en prévention.

Pouce

Vous trouverez ici le application TRUETAPE pour le pouce. Vous pouvez ainsi poser la bandes vous-même sur vous ou vos amis en seulement quelques minutes.

Épicondylite

Cette application convient non seulement pour les joueurs de tennis et de badminton, mais aussi pour toutes les personnes qui doivent lutter au quotidien ou dans le sport contre des douleurs au niveau de l’extérieur du coude.

Coude

À l’aide de seulement deux bandes prédécoupées TRUETAPE, cette application pour le coude permet de stabiliser à la fois l’intérieur et l’extérieur du coude et de couvrir également les muscles environnants.

Extérieur du poignet

Le poignet est renforcé à l’extérieur par un ensemble de ligaments, tendons et de structures ressemblant à des ménisques. Des lésions ou surcharges du ligament triangulaire peuvent entraîner des douleurs.

*ATTENTION : les exemples d’utilisation et les explications au sujet des effets des bandes n’ont fait l’objet d’aucune étude médicale. Les effets n’ont donc pas été vérifiés. Les différentes affirmations et les articles sont tirés d’expériences subjectives approfondies et de rapports d’utilisation de clients, patients et thérapeutes qualifiés. Les informations sur ce site Internet n’ont pas vocation à remplacer une visite chez le médecin, le physiothérapeute ni d’autres experts.

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